How (Not) to Do It All: Energise Your Life

Paperback EN 2023 9781914595387
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen

Samenvatting

Dr Emma Short offers a fresh perspective with a simple evidence-based guide to leading a healthier, happier and calmer life. It has a holistic approach to wellbeing, exploring areas as diverse as exercise, nutrition, the impact of the digital and natural environment, sleep, mindset and not taking on too much.

Specificaties

ISBN13:9781914595387
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:280
Uitgever:Parthian Books

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Managementboek Top 100

Rubrieken

    Personen

      Trefwoorden

        How (Not) to Do It All: Energise Your Life